牛肉起司蔬菜烘蛋
😅😅😅是偽比薩。無誤～
簡單又營養滿分的早午餐
👌想加什麼肉類都OK
👌愛吃什麼蔬菜就加什麼
材料
黑胡椒燒烤牛肉(買現成)
雞蛋 4顆
花椰菜
彩椒
洋蔥
莫扎瑞拉起司
玫瑰鹽(或一般鹽)
粗黑胡椒粉
做法
👉花椰菜取前段花的部分切小朵(比較快熟)
👉洋蔥/彩椒切丁，牛肉或培根切小片先煎過備用
👉中火起油鍋5匙油，加點玫瑰鹽打4個蛋放進鍋裡
👉先加一些洋蔥/彩椒丁這樣可以撐住上面的食材
👉將花椰菜牛肉片及剩下的洋蔥/彩椒丁擺上
👉灑上起司蓋上鍋蓋以小火悶20分.即可灑黑胡椒起鍋盛盤
●先備好所有材料
●先加一些洋蔥/彩椒丁這樣可以撐住上面的食材
●將花椰菜牛肉片及剩下的洋蔥/彩椒丁擺上
●灑上起司蓋上鍋蓋以小火悶20分.即可灑黑胡椒起鍋盛盤
小謙姐叨叨話
📌油多並不會全部吃進蛋裡，煎完鍋底都會殘留很多油
📌可依喜好加入各種肉類或海鮮
📌蔬菜也是依喜好加，很好吃得清冰箱料理
果然辣醬
麻辣妹子醬
酸豆辣豬肉醬
手切北京炸醬
5香辣豆豬肉醬
